Aktualności

Solmed

2 dni 9 godzin temu

🌸 💙Potrzebujesz wsparcia?
Prowadzę konsultacje psychologiczne, indywidualne sesje oraz terapię dla par i rodzin.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w nurcie integracyjno-systemowym. Łączę doświadczenie praktyczne, teoretyczne i badawcze, aby wspierać Cię najlepiej, jak potrafię.
Znajdziesz mnie w Solmed Ostrołęka
Ul. Józefa Hallera 29A Ostrołęka

📞 Zapisy: 729 85 66 99

💬 Nie czekaj – pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie i swoich relacji możesz zrobić już dziś!

Solmed is at .

6 dni 9 godzin temu

#Ostrołęka
#OrtopedaDziecięcy
#ZdrowieDziecka
#WadyPostawy
#Płaskostopie
#Skolioza
#RozwójDziecka
#LekarzDziecięcy
#Profilaktyka
#Rodzice
#MamaITata

Solmed is at .

1 tydzień 8 godzin temu

👶 Zostałaś / zostałeś właśnie rodzicem?

Zadbaj o prawidłowy rozwój swojego maluszka już od pierwszych miesięcy życia 💙
W Solmed Ostrołęka oferujemy fizjoterapię pediatryczną opartą na metodzie NDT Bobath oraz Bobath Baby.

🔹 Podczas wizyty: ✔️ wykonujemy ocenę neurorozwojową i funkcjonalną niemowlęcia
✔️ sprawdzamy, czy rozwój przebiega prawidłowo
✔️ oceniamy m.in. przepuklinę pępkową i rozejście kresy białej
✔️ pokazujemy prawidłową pielęgnację wspierającą rozwój dziecka

📍 Solmed Ostrołęka
ul. Hallera 29A, Ostrołęka
📞 729 85 66 99

📲 Zadzwoń i umów wizytę – zdrowy start Twojego dziecka jest najważniejszy 💙

#SolmedOstrołęka #FizjoterapiaPediatryczna #RehabilitacjaNiemowląt #NDTBobath #BobathBaby #Ostrołęka #ZdrowyStart #RozwójNiemowlaka #Rodzice #ZdrowieDziecka

Solmed

1 miesiąc 2 tygodni temu

Zastanawiasz się, co podarować bliskim na święta? 🎄

Mamy wiadomość do każdej Babci, Dziadka, Cioci czy Wujka dziecka, które wymaga specjalistycznej opieki!

VOUCHER NA REHABILITACJĘ NEUROLOGICZNĄ W SOLMED

To nie jest zwykły prezent. To:
💚 Wsparcie w rozwoju dziecka
💚 Odciążenie rodziców Dziecka finansowo
💚 Realne działanie, nie tylko życzenia
💚 Inwestycja w przyszłość malucha

Voucher można przeznaczyć na:
✓ Badanie wstępne (149 zł)
✓ Pojedyncze wizyty rehabilitacyjne
✓ Pakiet wizyt
✓ Dowolną kwotę wybraną przez obdarowującego

Jak to działa? Wystarczy do nas zadzwonić lub napisać - przygotujemy elegancki voucher świąteczny do wręczenia pod choinkę.

Zamiast kolejnej zabawki może dać dziecku coś, co naprawdę pomoże w jego rozwoju.

To prezent, który zostanie w sercu na zawsze 💙

Zainteresowany?
Zadzwoń - wszystko zorganizujemy dla Ciebie
📞 729 856 699

📍 SOLMED, Ostrołęka

Solmed

1 miesiąc 2 tygodni temu

Black Friday w SOLMED - ale inny niż wszystkie 🎯

Jesteśmy tu, by pomóc Tobie i Twojemu dziecku.

Specjalna cena badania wstępnego: 99 zł zamiast 149 zł (oferta ważna tylko w ten weekend - 28.11-01.12)

Co dostajesz podczas badania wstępnego?
✓ Szczegółową ocenę rozwoju dziecka
✓ Rozmowę o Waszych obawach i obserwacjach
✓ Profesjonalną diagnozę neurorehabilitantki
✓ Indywidualny plan terapii
✓ Odpowiedzi na wszystkie pytania

To nie jest zakup na Black Friday. To inwestycja w przyszłość Twojego dziecka.

Im wcześniej zaczniemy, tym lepsze efekty.

Liczba miejsc ograniczona - zadzwoń już dziś i umów się na dogodny termin.
📞 729 856 699

📍 SOLMED

Solmed

1 miesiąc 2 tygodni temu

Czy Twoje dziecko potrzebuje neurorehabilitacji? ✅

Czasem rodzice nie są pewni, czy objawy, które widzą u swojego dziecka, wymagają konsultacji ze specjalistą.

Skonsultuj się z nami, jeśli Twoje dziecko:
✓ Ma opóźnienia w rozwoju ruchowym
✓ Urodziło się przedwcześnie lub z niską wagą
✓ Ma asymetrię w ruchach
✓ Ma problemy z napięciem mięśniowym
✓ Zdiagnozowano u niego mózgowe porażenie dziecięce
✓ Ma problemy neurologiczne

Pierwsza konsultacja w SOLMED to:
🔹 Szczegółowa ocena rozwoju dziecka
🔹 Rozmowa o Waszych obserwacjach i obawach
🔹 Plan terapii dostosowany indywidualnie
🔹 Odpowiedzi na wszystkie pytania

Im wcześniej zaczniemy, tym lepsze efekty!

Umów się na konsultację ☎
Zadbajmy razem o rozwój Twojego dziecka 💙
📞 729 856 699

📍 SOLMED

Solmed is at .

1 miesiąc 3 tygodni temu

Masz dolegliwości bólowe? Kolano, biodro, kręgosłup daje o sobie znać?
Nie czekaj – u nas wolne terminy do ortopedy 🩺

👉 Poniedziałek, 1 grudnia – lek.Krzysztof Rogowski

To idealny moment, żeby:
• postawić trafną diagnozę
• omówić możliwości leczenia
• zaplanować dalszą rehabilitację

📍 SOLMED Ostrołęka
📞 Umów wizytę: +48 729 85 66 99

Dbaj o siebie. Ból nie musi być codziennością ✨

Solmed Ostrołęka
Ul. Józefa Hallera 29A, Ostrołęka

Solmed

1 miesiąc 3 tygodni temu

5 rzeczy, które każdy rodzic dziecka z porażeniem mózgowym powinien wiedzieć 💙

Pracując z dziećmi z mózgowym porażeniem dziecięcym widzimy, jak wiele pytań i obaw mają rodzice na początku drogi. Przygotowaliśmy dla Was najważniejsze informacje, które pomogą w codziennej rehabilitacji.

Zapisz ten post i wróć do niego, gdy będziesz potrzebować 📌

Masz pytania? Napisz lub zadzwoń do nas!
📞 729 856 699

📍 SOLMED

Solmed

2 miesiące 3 dni temu

"Czy moje dziecko kiedykolwiek będzie chodziło?"

To jedno z najtrudniejszych pytań, które słyszymy od rodziców dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym.

Nie lubimy dawać fałszywych nadziei. Ale wiemy jedno na pewno:

Każde dziecko ma swój potencjał rozwojowy.

Nasza rola? Pomóc odkryć ten potencjał i rozwijać go maksymalnie. Czasem będą to małe kroki, czasem duże przełomy. Ale każdy postęp to sukces, który celebrujemy razem.

W SOLMED nie obiecujemy cudów - obiecujemy:
✓ Profesjonalną neurorehabilitację
✓ Indywidualne podejście
✓ Realistyczne cele
✓ Wsparcie na każdym etapie

Bo najważniejsze to iść do przodu - we własnym tempie, ale z wiarą w możliwości swojego dziecka.

Potrzebujesz wsparcia specjalisty?
Jesteśmy tu dla Ciebie 💙
📞 729 856 699

📍 SOLMED

Solmed

2 miesiące 1 tydzień temu

Czym różni się terapia od zabawy?
W SOLMED łączymy te dwa światy!

Dla dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym
każda zabawa może być terapią, a każda terapia -
radosną zabawą.

Jak to robimy?
✓ Ćwiczenia ukryte pod postacią zabawy
✓ Kolorowe pomoce i przybory
✓ Uśmiech i pozytywne nastawienie
✓ Dostosowanie do poziomu rozwoju dziecka

Dziecko nie wie, że ćwiczy - po prostu świetnie się
bawi! A efekty? Przychodzą naturalnie, bez stresu i
przymusu.

Bo najlepsza terapia to ta, na którą dziecko
przychodzi z radością 💙

Masz pytania o naszą metodę pracy?
Napisz lub zadzwoń ☎
📞 729 856 699

📍 SOLMED

Solmed

2 miesiące 2 tygodni temu

Szukasz specjalistycznej rehabilitacji neurologicznej dla swojego dziecka w Ostrołęce?
Jesteśmy blisko Ciebie!

SOLMED to:
📍 Centrum Ostrołęki - łatwy dojazd
🅿️ Wygodny parking
♿ Dostosowane warunki dla dzieci
🕒 Elastyczne godziny wizyt
☎️ Łatwy kontakt telefoniczny

Nie musisz jeździć do większych miast.

Profesjonalna opieka neurologiczna dla dzieci jest dostępna tutaj, w Ostrołęce.

Umów wizytę już dziś - damy Ci pełne informacje o tym, jak możemy pomóc Twojemu dziecku.

Jesteśmy po to, żeby być blisko, gdy nas potrzebujesz 💙

Solmed

2 miesiące 3 tygodni temu

Rehabilitacja neurologiczna to nie jest zwykły masaż. To precyzyjna praca nad rozwojem układu nerwowego Twojego dziecka.

Różnica jest ogromna:
🎯 Specjalistyczna diagnoza problemów neurologicznych
🧠 Metody dostosowane do rozwoju mózgu dziecka
📈 Monitorowanie postępów rozwojowych
👨‍⚕️ Współpraca z neurologami dziecięcymi

W SOLMED nie szukamy szybkich rozwiązań. Budujemy solidne fundamenty dla przyszłego rozwoju Twojego dziecka.

Dajmy mu najlepszy start 💚

Solmed

3 miesiące 20 godzin temu

Jako specjaliści od neurorehabilitacji dzieci wiemy, że każdy rodzic ma swoje obawy i wątpliwości.

Przygotowaliśmy odpowiedzi na 5 najważniejszych pytań, które słyszymy każdego dnia.

Solmed

3 miesiące 1 tydzień temu

Każde dziecko zasługuje na szansę rozwoju - niezależnie od tego, z jakimi wyzwaniami przyszło na świat.

W SOLMED specjalizujemy się w pracy z dziećmi z mózgowym porażeniem dziecięcym. To wymaga nie tylko wiedzy, ale i wielkiego serca.

Co robimy inaczej?
✓ Indywidualne programy terapii
✓ Współpraca z rodzicami na każdym kroku
✓ Nowoczesne metody neurorehabilitacji
✓ Cierpliwość i zrozumienie

Wierzymy, że każdy mały krok to ogromny sukces. Jesteśmy tutaj, żeby iść tą drogą razem z Tobą i Twoim dzieckiem.

Potrzebujesz wsparcia specjalisty?
Zadzwoń - porozmawiamy 💙

Solmed

3 miesiące 1 tydzień temu

Wiemy, że znalezienie odpowiedniego miejsca na rehabilitację dla swojego dziecka to nie lada wyzwanie.

W SOLMED dbamy o to, żeby rehabilitacja była jak najprostsza:
📞 Zadzwoń - Pani z rejestracji wszystko wyjaśni
🕐 Elastyczne godziny - jesteśmy dla Was do 20:00
💝 Indywidualne podejście do każdego przypadku
🏥 Profesjonalne warunki w sercu Ostrołęki

Nie czekaj z troską o rozwój swojego dziecka. Jeden telefon może być początkiem pozytywnych zmian.
Jesteśmy po to, żeby pomóc 💚

Solmed

3 miesiące 2 tygodni temu

Jak długo potrwa rehabilitacja?

To najczęstsze pytanie, które dostajemy od rodziców.

Prawda jest taka, że każde dziecko ma swój rytm rozwoju. Ale możesz wspomóc ten proces w domu!

Proste sposoby na każdy dzień:
🏠 Regularne ćwiczenia pokazane przez terapeutę

⏰ Stała rutyna dnia

🎯 Cierpliwość i pozytywne wsparcie

📞 Kontakt ze specjalistą gdy masz wątpliwości

Pamiętaj - nie jesteś sam w tej drodze. Nasze specjalistki są tutaj, żeby Cię wspierać na każdym kroku.

Potrzebujesz porady?
Zadzwoń - porozmawiamy 💚

Solmed

3 miesiące 2 tygodni temu

Poznaj Monikę - specjalistkę, która z pasją pomaga najmłodszym pacjentom w SOLMED!

Świetne podejście połączone z profesjonalną wiedzą - to recepta na sukces w rehabilitacji neurologicznej dzieci!

Masz pytania o rozwój swojego dziecka? Umów wizytę u Pani Moniki! 💚

Solmed

3 miesiące 2 tygodni temu

Jaka jest różnica między fizjoterapią a neurorehabilitacją?

Często słyszymy pytanie: "Czy to rehabilitacja, czy fizjoterapia?"
W SOLMED specjalizujemy się w neurorehabilitacji - to coś więcej niż zwykły masaż czy standardowe ćwiczenia.

Neurorehabilitacja to specjalistyczna terapia dla dzieci z:
✓ Mózgowym porażeniem dziecięcym
✓ Niedowładami
✓ Opóźnieniami rozwojowymi
✓ Problemami neurologicznymi

Nasze specjalistki to wykwalifikowane neurorehabilitantki, które wiedzą, jak pomóc Twojemu dziecku w bezpieczny i skuteczny sposób.

Masz pytania o rozwój swojego dziecka?
Zadzwoń - porozmawiamy ☎️

Solmed is at .

5 miesiące 1 tydzień temu

🌿 💙Urlop to inwestycja w zdrowie psychiczne – a kiedy Ty ostatnio naprawdę odpoczywałeś?

W natłoku codziennych obowiązków łatwo zapomnieć, że nasz umysł potrzebuje przerwy tak samo jak ciało. Wystarczy kilka dni wolnego, by:
✅ obniżyć poziom stresu
✅ odzyskać energię i motywację
✅ cieszyć się codziennymi chwilami

W Wielospecjalistycznej Przychodni Lekarskiej Solmed przypominamy: odpoczynek to nie luksus, lecz ważny element profilaktyki zdrowotnej. Dbając o równowagę psychiczną, dbasz o całe swoje zdrowie.

💬 Podziel się w komentarzu: Jaki był Twój najlepszy urlop i co dało Ci najwięcej energii?

#SOLMED #ZdrowiePsychiczne #Urlop #Balans #Odpoczynek

Solmed

5 miesiące 1 tydzień temu

REHABILITACJA ORTOPEDYCZNA DLA DOROSŁYCH W SOLMED – WRÓĆ DO SPRAWNOŚCI! 💪

Masz za sobą uraz, operację lub dokuczają Ci bóle stawów czy kręgosłupa?
Rehabilitacja ortopedyczna w Solmed to indywidualnie dobrany plan terapii, który pomoże Ci odzyskać pełnię ruchu i komfort życia.

🔍 Kiedy warto rozpocząć rehabilitację? ✔️ Po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach
✔️ Po operacjach (endoprotezy, artroskopia itp.)
✔️ W chorobach kręgosłupa (dyskopatia, skolioza, bóle krzyża)
✔️ Przy zwyrodnieniach stawów
✔️ Po urazach sportowych
✔️ Gdy odczuwasz osłabienie mięśni lub ograniczoną ruchomość

🛠️ Jakie metody stosujemy? 🔸 Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
🔸 Kinezyterapia – indywidualnie i grupowo
🔸 Terapia manualna – masaże, mobilizacje
🔸 Fizykoterapia – prądy, ultradźwięki, laser, krioterapia
🔸 Hydroterapia – bezpieczny trening w wodzie
🔸 Taping – wspomaga regenerację mięśni i stawów

⏳ Jak długo trwa rehabilitacja?
To zależy od Twoich potrzeb – czas trwania ustalamy indywidualnie. Może potrwać od kilku tygodni do kilku miesięcy.

💼 Realizujemy rehabilitację w ramach pakietów PZU!

📍 Ostrołęka, ul. Józefa Hallera 29A
📞 Umów się na wizytę: 729 85 66 99

👉 Zrób pierwszy krok do sprawniejszego życia – zadbaj o siebie z Solmed!
Solmed

Solmed

5 miesiące 4 tygodni temu

📢 Masz w domu małego gadułę, który jeszcze nie mówi wyraźnie?

Nie martw się – jesteśmy tu, aby pomóc! 👩‍⚕️👦
W SOLMED oferujemy profesjonalne konsultacje logopedyczne, które wspierają Twoje dziecko w rozwoju mowy, budowaniu pewności siebie i lepszej komunikacji 💬💙

👉 Dla kogo?
✅ Dzieci z opóźnionym rozwojem mowy
✅ Maluchy, które mają trudności z wymawianiem głosek
✅ Uczniowie potrzebujący wsparcia w czytaniu i pisaniu

📍 Gdzie?
SOLMED – Przychodnia Lekarska
ul. Hallera 29a/2, Ostrołęka

📞 Zadzwoń i umów wizytę: 729 856 699
📅 Terminy dostępne już w tym tygodniu!

👶 Twoje dziecko zasługuje na najlepszy start w komunikacji.
Zadbaj o jego mowę – zapraszamy serdecznie!

#logopedaOstrołeka #SOLMED #zdrowieDziecka #logopedaDziecięcy #rozwójMowy #konsultacjaLogopedyczna

Solmed

6 miesiące 6 dni temu

🏃‍♀️ Rehabilitacja dzieci i młodzieży — skutecznie i z sercem!
W SOLMED wspieramy rozwój Twojego dziecka poprzez:
🔹 korekcję wad postawy
🔹 terapię pourazową
🔹 wspomaganie w zaburzeniach neurologicznych
🔹 wsparcie w rehabilitacji sportowej

Naszym celem jest nie tylko poprawa sprawności, ale też budowanie pewności siebie i niezależności u młodych pacjentów.

📍 Solmed Ostrołęka – Hallera 29A
📞 Rejestracja: 739 85 66 99
www.solmed.ostroleka.pl
👩‍⚕️ Zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka – umów wizytę już dziś!

Solmed

6 miesiące 2 tygodni temu

💙 Kardiolog – Wolne Terminy! 💙

📅 Już 10.07.2025 r.
🕒 Zarezerwuj wizytę – jeszcze dostępne godziny!

🏥 Solmed
📍 ul. Hallera 29a/2,
📞 729 856 699

Solmed is attending an event.

7 miesiące 1 tydzień temu

📯 KURS SZKOŁY RODZENIA🤱
Przyszłe Mamy przypominamy w dniu dzisiejszym rozpoczynamy „turnusów"
🎯 Zajęcia rozpoczynają się o godz. 18.00

UWAGA Nastąpiła zmiana godziny z 17.00 na 18.00❗

Pierwsze zdjęcia z położną Agata Leszczyńską
Do zobaczenia 🤓😻
Czekamy na Was! 🤗

Solmed

7 miesiące 1 tydzień temu

🔵 Rehabilitacja medyczna dzieci w SOLMED Ostrołęka! 🔵

Zauważasz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w rozwoju ruchowym?
Zadbaj o jego zdrowie i sprawność z pomocą naszych specjalistów! 💙

W SOLMED oferujemy kompleksową rehabilitację medyczną dzieci – skuteczną, bezpieczną i dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdego małego pacjenta.

Dlaczego rodzice wybierają właśnie nas?

👩‍⚕️ Doświadczony i empatyczny zespół terapeutów
🎯 Nowoczesny sprzęt i sprawdzone metody
🏥 Komfortowe warunki i przyjazna atmosfera
👶 Terapia dostosowana do wieku i etapu rozwoju dziecka

📍 Gdzie nas znajdziesz?
Wielospecjalistyczna Przychodnia Lekarska SOLMED
ul. Józefa Hallera 29A, Ostrołęka

📞 Zadzwoń i umów wizytę już dziś!
729 85 66 99

👉 Nie czekaj – wspieraj rozwój swojego dziecka od teraz!

#rehabilitacjamedyczna #dziecięcarehabilitacja #Ostrołęka #Solmed #zdrowiedziecka #fizjoterapia #rehabilitacjadzieci

Solmed is at .

7 miesiące 1 tydzień temu

🏃‍♀️ Rehabilitacja dzieci i młodzieży — skutecznie i z sercem!
W SOLMED wspieramy rozwój Twojego dziecka poprzez:
🔹 korekcję wad postawy
🔹 terapię pourazową
🔹 wspomaganie w zaburzeniach neurologicznych
🔹 wsparcie w rehabilitacji sportowej

Naszym celem jest nie tylko poprawa sprawności, ale też budowanie pewności siebie i niezależności u młodych pacjentów.

📍 Solmed Ostrołęka – Hallera 29A
📞 Rejestracja: 739 85 66 99
👩‍⚕️ Zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka – umów wizytę już dziś!

Solmed is at .

8 miesiące 3 dni temu

📯 KURSY SZKOŁY RODZENIA - II POŁOWA 2025 ROKU!!! 🤱

Zapraszamy wszystkie przyszłe Mamy na zapoznanie się z terminami zajęć Szkoły Rodzenia. Każda ciężarna kobieta może zabrać ze sobą na zajęcia dowolną osobę towarzyszącą.

Rozpoczęcie „turnusów” zajęć planujemy:

🔸4 czerwca
🔸11 czerwca

🎯 Zajęcia rozpoczynają się od 17.00
Kolejne terminy w danych miesiącach będziemy uruchamiać w przypadku przekroczenia liczby miejsc na te już zaplanowane.

P.S.
Zespół Szkoły Rodzenia ( położne, fizjoterapeuta, dietetyk i psycholog) z radością spotka się z przyszłymi Mamami i osobami towarzyszącymi. Czekamy na Was! 🤗

Solmed is at .

8 miesiące 2 tygodni temu

Łączymy się ze środowiskiem medycznym oraz rodziną, bliskimi i współpracownikami lekarza zamordowanego podczas wykonywania swoich obowiązków służbowych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie.

Symbolicznie wyrażamy sprzeciw wobec agresji w stosunku do osób niosących pomoc drugiemu człowiekowi.💙🖤❤️‍🩹

Solmed

8 miesiące 2 tygodni temu

Masz trudności z koncentracją, zapominasz o ważnych sprawach, a codzienne obowiązki Cię przytłaczają?
To może być ADHD – także u dorosłych!

W Przychodni Lekarskiej Solmed Ostrołęka oferujemy specjalistyczne badania diagnostyczne ADHD u dorosłych.
Dzięki nowoczesnym narzędziom i doświadczonemu zespołowi, pomagamy zrozumieć objawy i zaplanować skuteczne leczenie.

Dlaczego warto?

Profesjonalna diagnoza w komfortowych warunkach

Indywidualne podejście do pacjenta

Możliwość dalszego leczenia i wsparcia psychologicznego

Nie ignoruj objawów – zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!
Dr. Anna Chrzanowska 👩‍⚕️

Umów się na wizytę już dziś:
Solmed Ostrołęka
Tel: 729 85 66 99
www.solmed.ostroleka.pl

Solmed

8 miesiące 2 tygodni temu

Za każdym dziecięcym zachowaniem kryje się jakaś historia... Lęk przed szkołą, trudności z zasypianiem, napady złości, zamknięcie się w sobie… To nie są „fanaberie” – to wołanie o pomoc. W Solmed Ostrołęka wierzymy, że każde dziecko zasługuje na zrozumienie, troskę i wsparcie. Nasz psycholog dziecięcy pomaga młodym sercom odnaleźć spokój, a rodzicom – odzyskać pewność, że idą we właściwym kierunku. Nie czekaj, aż będzie gorzej. Pomoc jest bliżej, niż myślisz. Zadzwoń: 729 85 66 99 Gabinet: Psychologia Lekarska Solmed Ostrołęka, ul. Józefa Hallera 29A 2 Razem zadbajmy o to, co najważniejsze – emocje i bezpieczeństwo Twojego dziecka. #psychologdziecięcy #SolmedOstrołęka #wsparciedladzieci #zdrowiepsychiczne #pomocpsychologiczna #emocjedziecka #kochajrozumiejwspieraj #psychologOstrołęka #dzieckopotrzebujewsparcia #dbamosiebie #psychologiadziecięca

Solmed

8 miesiące 3 tygodni temu

Rehabilitacja neurologiczna dzieci w przychodni SOLMED Ostrołęka

W przychodni SOLMED Ostrołęka dbamy o to, aby każde dziecko otrzymało specjalistyczną i indywidualnie dopasowaną opiekę rehabilitacyjną. Pod czujnym okiem mgr Marty Wielgi Pokory, doświadczonej terapeutki, prowadzona jest neurologiczna rehabilitacja dziecięca, obejmująca wsparcie m.in. dla dzieci z:

• opóźnieniem rozwoju psychoruchowego,
• mózgowym porażeniem dziecięcym,
• zaburzeniami napięcia mięśniowego,
• wadami genetycznymi,
• problemami neurologicznymi po urazach lub operacjach.

Pracujemy w oparciu o nowoczesne metody fizjoterapii, terapii neurorozwojowej i stymulacji sensorycznej – zawsze z troską, empatią i zaangażowaniem.

Naszym celem jest nie tylko poprawa funkcji ruchowych, ale także wspieranie rozwoju dziecka w sposób kompleksowy i przyjazny.

Zapraszamy do kontaktu i umawiania wizyt:
SOLMED Ostrołęka ul Józefa Hallera 29A 2 Ostrołęka
Rejestracja: 729 85 66 99

Solmed

9 miesiące 15 godzin temu

Twoje relacje i bliskość mają znaczenie💙
Nie musisz dłużej milczeć ani zmagać się sam/a❤️‍🩹

Dr n. med. Anna Chrzanowska👩‍⚕️, seksuolog z wieloletnim doświadczeniem, przyjmuje w Przychodni Solmed w Ostrołęce.
Pomaga osobom, które:
– przeżywają kryzysy w związku
– doświadczają trudności w życiu intymnym
– potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o swojej seksualności

Zrozumienie. Zaufanie. Dyskrecja.
Pierwszy krok może być trudny, ale warto go zrobić.

Umów się na wizytę:
Przychodnia Solmed – ul. Józefa Hallera 29A/2, Ostrołęka
☎️Tel. 729 85 66 99

Bo zdrowie seksualne to część Twojego dobrostanu❣️

Solmed

9 miesiące 1 tydzień temu

📆 Dziś obchodzimy Dzień Pracownika Służby Zdrowia!

To doskonała okazja, by podziękować wszystkim pracownikom służby zdrowia za ich nieocenioną pracę, poświęcenie i codzienny trud w dbaniu o nasze zdrowie. Dziękujemy za Waszą troskę, profesjonalizm i zaangażowanie! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Solmed is at .

9 miesiące 2 tygodni temu

Dzień dobry w środę🫶

Zapraszamy dzieci i młodzież do naszej specjalistki na wizyty fizjoterapeutyczne, masaże, ćwiczenia oraz fizykoterapię🔝

Pani Marta dosłownie „stawia na nogi”🔝🔝🔝

☎️ 729 85 66 99
Solmed Ostrołęka

Solmed is at .

9 miesiące 4 tygodni temu

MEDYCYNA SPORTOWA w Solmed❗❗❗
Medycyna sportowa to dziedzina wiedzy lekarskiej, która obejmuje wszelkie procesy, które dokonują się w organizmie człowieka podczas aktywności fizycznej, a także w przypadku jej braku.

Lekarz medycyny sportowej w Przychodni Lekarskiej Solmed wykonuje badania i orzeka o kwalifikacji do uprawiania sportu. Kontroluje stan zdrowia i zmiany zachodzące w organizmie zarówno u zawodowych sportowców, jak i osób, które sportem zajmują się rekreacyjnie.
W Solmed dodatkowo oprócz badań wstępnych, można wykonac akże badania okresowe dla dzieci i młodzieży, które uprawiają konkretne dyscypliny lub są zawodnikami drużyn sportowych. Takie badanie przeprowadza się zwykle raz na 12 m-cy, chyba że lekarz zdecyduje inaczej.

W naszej przychodni można wykonać także badania kontrolne dla dzieci i młodzieży. Dotyczą one osób, które doznały kontuzji, urazu w wyniku uprawiania określonej dyscypliny sportu.

W naszej przychodni zapraszamy dzieci i młodzież wraz z rodzicami na konsultacje do specjalisty medycyny sportowej, ortopedii i ortopedii dziecięcej dr Krzysztof Rogowski.

Więcej informacji znajdziesz o nas klikając w poniższy link:
www.solmed.ostroleka.pl

📍 Gdzie nas znajdziesz?
Zadzwoń i umów się na wizytę:
WIELOSPECJALISTYCZNA PRZYCHODNIA Solmed
OSTROŁĘKA, ul. Józefa Hallera 29 a 2
☎️ tel. 729 85 66 99 ☎️

Solmed is at .

10 miesiące 2 dni temu

𝐑𝐄𝐇𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐂𝐉𝐀 𝐃𝐙𝐈𝐄𝐂𝐈𝐄̨𝐂𝐀 ‼
Mgr MARTA WIELGA-POKORA - specjalistka w zakresie rehabilitacji niemowląt jest gotowa do przyjęcia Państwa pociech w gabinecie.

Zadzwoń i umów się na wizytę 👇

WIELOSPECJALISTYCZNA PRZYCHODNIA Solmed
OSTROŁĘKA, ul. Józefa Hallera 29A
𝙩𝙚𝙡. 𝟳𝟮𝟵 𝟴𝟱 𝟲𝟲 𝟵𝟵

Marta Wielga-Pokora - mgr fizjoterapii, absolwentka Wydziału Fizjoterapii Olsztyńskiej Szkoły Wyższej im. Józefa Rusieckiego w 2009 roku.
Pani Marta ma wieloletnie doświadczenie i stale podnosi swoje kwalifikacje. Ukończyła kursy i szkolenia w zakresie:
✅Ndt - Bobath podstawowy upoważniający do samodzielnego prowadzenia terapii neurorozwojowej
✅Kinesiology Taping
✅Integracja Odruchów Dynamicznych i Posturalnych
✅Trójpłaszczyznowa manualna terapia wad stóp u dzieci
✅Wczesna Interwencja. Elementy Diagnozy i Terapii Dziecka w wieku 0-12 miesięcy z zaburzonym Rozwojem Psychoruchowym.

Solmed

10 miesiące 3 dni temu

Rehabilitacja ortopedyczna dla dorosłych w Solmed to proces terapeutyczny, który ma na celu przywrócenie sprawności ruchowej po urazach, operacjach ortopedycznych lub w chorobach układu kostno-stawowego. Obejmuje różne metody terapeutyczne dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Kiedy jest potrzebna rehabilitacja ortopedyczna?

Po złamaniach kości, skręceniach, zwichnięciach

Po operacjach ortopedycznych (np. endoprotezoplastyka biodra, kolana, artroskopia)

Przy schorzeniach kręgosłupa (np. dyskopatia, skolioza, zespoły bólowe)

W chorobach zwyrodnieniowych stawów

Po urazach sportowych

Przy osłabieniu mięśni i ograniczonej mobilności

Metody rehabilitacji ortopedycznej

1. Fizjoterapia – ćwiczenia wzmacniające mięśnie, poprawiające zakres ruchu

2. Kinezyterapia – leczenie ruchem, np. ćwiczenia indywidualne lub grupowe

3. Terapia manualna – masaże, mobilizacje stawów

4. Fizykoterapia – zabiegi z użyciem prądów, ultradźwięków, laseroterapii, krioterapii

5. Hydroterapia – ćwiczenia w wodzie dla odciążenia stawów

6. Taping (plastrowanie) – wspomaga stabilizację i regenerację mięśni oraz stawów

Jak długo trwa rehabilitacja?

Czas trwania zależy od rodzaju urazu i indywidualnych postępów pacjenta. Może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy.

Rehabilitacja osób dorosłych w ramach pakietów PZU ❗

☎️ Zadzwoń i umów się na wizytę
729 85 66 99
Ostrołęka, ul. Józefa Hallera 29A

Solmed

10 miesiące 4 dni temu

Indywidualna Stymulacja Słuchu Johansen (IAS Johansen) to metoda terapeutyczna opracowana przez duńskiego psychologa i audiologa Kjeld Johansen. Jest stosowana głównie u dzieci i dorosłych z trudnościami w przetwarzaniu słuchowym, dysleksją, zaburzeniami koncentracji, opóźnionym rozwojem mowy oraz problemami z nauką.

Na czym polega metoda?

IAS Johansen to indywidualnie dobrana terapia dźwiękowa, która wykorzystuje specjalnie skomponowaną muzykę dostosowaną do potrzeb pacjenta. Muzyka zawiera określone częstotliwości, które stymulują rozwój słuchu, poprawiając zdolność przetwarzania dźwięków. Program jest dostosowywany na podstawie diagnozy audiometrii tonalnej i badań funkcji słuchowych.

Jak wygląda terapia?

1. Diagnoza – przeprowadzane są testy słuchowe, które oceniają zdolność przetwarzania dźwięków.

2. Indywidualny program – na podstawie wyników specjalista dobiera nagrania muzyczne o odpowiednich częstotliwościach.

3. Codzienne słuchanie – pacjent słucha muzyki przez słuchawki w warunkach domowych (około 10-15 minut dziennie).

4. Regularna kontrola – co kilka tygodni wykonywane są ponowne testy i ewentualne dostosowanie nagrań.

Korzyści terapii Johansena

Poprawa koncentracji i uwagi słuchowej

Ułatwienie nauki czytania i pisania

Lepsza percepcja mowy

Poprawa koordynacji i komunikacji

Zmniejszenie problemów z nadwrażliwością słuchową

Metoda IAS Johansen jest szczególnie polecana dzieciom z dysleksją, ADHD, opóźnionym rozwojem mowy oraz innymi trudnościami w nauce. Terapia jest bezinwazyjna i dostosowana indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Nie czekaj umów się na wizytę
☎️ 729 85 66 99
Ostrołęka ul. Józefa Hallera 29A

Solmed

10 miesiące 1 tydzień temu

Włókniaki miękkie należą do często występujących zmian skórnych.
Te niezłośliwe zmiany, które nie stanowią zagrożenia dla zdrowa, często stanowią problem estetyczny.

👆Usunięcie włókniaków trwa od kilku do kilkudziesięciu minut.
👆Po zabiegu widoczne jest lekkie zaczerwienienie i pojawia się mały strupek który utrzymuje się do 5 dni.
👩‍⚕️ Kto wykonuje zabiegi:
Dr Seweryn Grzymała - chirurg onkolog

_________________
Rejestracja
tel. 📲 729 85 66 99
📘Solmed.ostroleka.pl
🏥👩‍⚕️ Solmed Ostrołęka
ul Józefa Hallera 29A, Ostrołęka

#zmianyskórne #włókniaki #usuwaniewłókniaków
#solmed #ostroleka

Solmed

10 miesiące 1 tydzień temu

Włókniaki – małe, ale jak uciążliwe!

📍 Gdzie występują - guzki na szyi, powiekach, pachwinach
📍 Mogą być miękkie lub twarde
📍 Niegroźne lecz przeszkadzają❗

#usuwaniewłókniaków #zdrowaskóra #solmed #ostrołęka #pielęgnacjaskóry #pieprzyki #włókniaki

Solmed

10 miesiące 1 tydzień temu

Chirurgiczne usunięcie znamion😷🏥👩‍⚕️
Chirurgiczne usuwanie znamion to powszechnie stosowana metoda eliminacji zmian skórnych, zarówno ze względów zdrowotnych, jak i estetycznych. Zabieg przeprowadza się w znieczuleniu miejscowym, podczas którego chirurg wycina znamię wraz z marginesem zdrowej skóry, aby zapewnić pełne usunięcie zmiany. Usunięta tkanka jest następnie przekazywana do badania histopatologicznego w celu oceny charakteru zmiany i wykluczenia ewentualnych procesów nowotworowych. Czas gojenia się rany wynosi zazwyczaj od 7 do 14 dni, po czym usuwa się szwy. Ważne jest, aby po zabiegu unikać ekspozycji blizny na słońce przez co najmniej 6 miesięcy, co minimalizuje ryzyko powstania przebarwień.

📅 Umów się na konsultację już dziś!
Dr Seweryn Grzymała
Solmed Ostrołęka
📞 729 85 66 99
🌐 www.solmed.ostroleka.pl
Ostrołęka, ul. Józefa Hallera 29A/ 2

Solmed

10 miesiące 2 tygodni temu

DYSLEKSJA
Dysleksja to nie koniec świata – to początek nowych możliwości!🌟

Wspieram rozwój dziecka metodami, które naprawdę działają. 💡

Metoda Warnkego to sprawdzona terapia, która pomaga w:
- poprawie koncentracji,
- redukcji trudności związanych z dysleksją,
- rozwoju umiejętności czytania i pisania,
- lepszym przetwarzaniu słuchowym i wzrokowym.

📞 Skontaktuj się z nami już dziś!
Solmed Ostrołęka p. Lidia Rydel 👩‍⚕️
Tel.: 729 85 66 99

SPRAWDŹ, jak Metoda Warnkego może pomóc Twojemu dziecku! 🚀

#Dysleksja #MetodaWarnkego #RozwójDziecka #Koncentracja #CzytanieIPisanie #Terapia #<a href="https://www.facebook.com/hashtag/Solmed" class="eflb-hash" target="_blank">Solmed #LidiaRydel #WsparcieDlaRodziców

Solmed

10 miesiące 2 tygodni temu

🌟 Terapia Mikropolaryzacji Mózgu – Rewolucja w Rozwoju Twojego Dziecka!🌟 Czy marzysz, aby Twoje dziecko mogło w pełni wykorzystać swój potencjał? 🧠 Terapia mikropolaryzacji mózgu to nowoczesna metoda, która przynosi niesamowite efekty w rozwoju najmłodszych! 💡✨ 🔹 Co to jest mikropolaryzacja? To delikatna, bezbolesna stymulacja mózgu za pomocą prądu o niskim natężeniu. Działa jak „trening” dla neuronów, wspierając ich prawidłowe funkcjonowanie i tworzenie nowych połączeń. 🧩⚡ 🔹 Dla kogo jest ta terapia? Dla dzieci z: ✅ trudnościami w koncentracji, ✅ opóźnieniami w rozwoju mowy, ✅ zaburzeniami neurologicznymi (np. ADHD, autyzm), ✅ problemami z motoryką, ✅ trudnościami w nauce. 🔹 Korzyści dla Twojego dziecka: ✨Poprawa koncentracji– łatwiejsze przyswajanie wiedzy! 📚🎯 ✨Szybszy rozwój mowy– więcej słów, lepsza komunikacja! 🗣️💬 ✨ Lepsza koordynacja ruchowa– płynniejsze ruchy i większa sprawność! 🏃‍♂️🤸‍♀️ ✨ Redukcja nadpobudliwości– więcej spokoju i równowagi emocjonalnej! 🧘‍♀️🌿 ✨ Wsparcie w nauce– lepsze wyniki w szkole i więcej pewności siebie! 🌟📊 🔹 Dlaczego warto wybrać mikropolaryzację? ✅ Bezpieczna i nieinwazyjna, ✅ Skuteczna – efekty widoczne już po kilku sesjach, ✅ Dostosowana do indywidualnych potrzeb dziecka. 💬 Opinie rodziców: „Po terapii nasz syn zaczął mówić – to cud!” 🥰 „Córka stała się bardziej skupiona i spokojna. Polecam każdemu!” 🌈 📅 Umów się na konsultację już dziś! Solmed Ostrołęka Logopeda, neurologopeda - Lidia Rydel 📞 729 85 66 99 🌐 www.solmed.ostroleka.pl Ostrołęka, ul. Józefa Hallera 29A/ 2 Daj swojemu dziecku szansę na lepszy start w przyszłość! �💖 #autyzm #ostroleka #dzieckoniemowi #Mikropolaryzacja #RozwójDziecka #TerapiaDlaDzieci #NowoczesneMetody #SzczęśliweDziecko 🌟

Solmed

10 miesiące 3 tygodni temu

TUS- Trening Umiejętności Społecznych w Solmed
Zapraszamy na serię warsztatów polegających na rozwijaniu kompetencji społecznych młodych osób w wieku od 4. do 18. roku życia.
Zajęcia polegające na pracy indywidualnej
i grupowej ukierunkowane na uczenie się efektywnych sposobów funkcjonowania w społeczeństwie w bezpiecznych warunkach, między innymi:
👉słuchania,
👉proszenia o pomoc,
👉tolerancji i akceptacji,
👉nawiązywania pozytywnych relacji,
👉rozumienia innych,
👉poznawania własnych uczuć,
👉rozpoznawania swoich mocnych stron,
👉wzmacniania poczucia własnej wartości i 👉wiary w swoje możliwości,
👉umiejętności radzenia sobie ze stresem.

Zajęcia prowadzone są przez pedagog p. Bogusława Jaksina w Przychodni Solmed Ostrołęka.

Rodzicu, umów wizytę już dziś!
☎️ 729 85 66 99
Wielospecjalistyczna Przychodnia Lekarska SOLMED
Ul. Józefa Hallera 29A/2
07-410 Ostrołęka

Solmed

11 miesiące 1 tydzień temu

TUS Trening Umiejętności Społecznych w Solmed
Zapraszamy na serię warsztatów polegających na rozwijaniu kompetencji społecznych młodych osób w wieku od 4. do 18. roku życia.
Zajęcia polegające na pracy indywidualnej
i grupowej ukierunkowane na uczenie się efektywnych sposobów funkcjonowania w społeczeństwie w bezpiecznych warunkach, między innymi:
👉słuchania,
👉proszenia o pomoc,
👉tolerancji i akceptacji,
👉nawiązywania pozytywnych relacji,
👉rozumienia innych,
👉poznawania własnych uczuć,
👉rozpoznawania swoich mocnych stron,
👉wzmacniania poczucia własnej wartości i 👉wiary w swoje możliwości,
👉umiejętności radzenia sobie ze stresem.

Zajęcia prowadzone są przez pedagog p. Bogusława Jaksina w Przychodni Solmed Ostrołęka.

Rodzicu, umów wizytę już dziś!
☎️ 729 85 66 99
Wielospecjalistyczna Przychodnia Lekarska SOLMED
Ul. Józefa Hallera 29A/2
07-410 Ostrołęka

Solmed is at .

1 year 5 dni temu

Rozważasz spotkanie z psychologiem, ale nie masz pewności, czy to, z czym się borykasz „nadaje się” na taką rozmowę? 🚦

🤷‍♀️ Zgłoś się na ☂️ KONSULTACJĘ PSYCHOLOGICZNĄ

Co to takiego?

Spotkanie z psychologiem, który ułatwi Ci zrozumienie Twojej obecnej sytuacji życiowej. Pomoże określić rodzaj i źródło problemów i ich wpływu na Twoje życie, a w końcu zbudować kompetencje do radzenia sobie z trudnościami.

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA może być Twoją WIZYTĄ PIERWSZEGO KONTAKTU

Jeśli dla Twojego problemu bardziej odpowiedni będzie inny rodzaj usług, psycholog zaproponuje Ci dalszą ścieżkę - psychoterapię, coaching, mediacje czy terapię rodzin lub par.
Nie ma na co czekać!

Zapraszamy
Wielospecjalistyczna Przychodnia Lekarska SOLMED
Ul. Józefa Hallera 29A 2 Ostrołęka
Tel. 729 85 66 99

Solmed

1 year 6 dni temu

Chirurgiczne usuwanie zmian skórnych ❗
Co wykonujemy? Nasi chirurdzy bezpiecznie i bez bólu usuwają zmiany skórne, takie jak:
✅pieprzyki
✅nabłoniaki
✅ziarniniaki naczyniowe
✅znamiona
✅mięczaki
✅kurzajki (brodawki wirusowe)
✅przebarwienia
✅naczyniaki
✅kaszaki, prosaki tłuszczaki
✅włókniaki
✅punkty rubinowe
✅bliznowce, kępki żółte
✅kłykciny
✅guzki na skórze
✅raka kolczystego.

Chirurgiczne usuwanie zmian skórnych

Czas zabiegu: 30 min.

Rekonwalescencja: brak, zdjęcie szwów po ok. tygodniu

Zabieg wykonuje: chirurg

Liczba potrzebnych zabiegów: 1

Znieczulenie: znieczulenie miejscowe

SOLMED
Wielospecjalistyczna Przychodnia Lekarska
Ul. Józefa Hallera 29A 2 Ostrołęka
Tel. 729 85 66 99
www.solmed.ostroleka.pl

Doskonale skomunikowana placówka z możliwością z bezpośrednim parkingiem.

Solmed

1 year 1 tydzień temu

Rehabilitacja ruchowa dzieci w Solmed 🤾🤸🚴 z fizjoterapeutą p. Martą. Rehabilitacja ruchowa dzieci, inaczej określana fizjoterapią dziecięcą lub fizjoterapią pediatryczną. Fizjoterapeuci to wieloprofilowo przygotowani fachowcy, którzy oprócz ukończenia pięcioletnich studiów mogą pochwalić się licznymi szkoleniami poświęconymi rehabilitacji dziecięcej. A na czym dokładnie polega terapia ruchowa? Cel każdej terapii będzie kwestią wysoce indywidualną. Każde dziecko pojawia się w gabinecie z innej przyczyny, wymagającej indywidualnej interwencji terapeutycznej. Cel terapii uwzględnia każdorazowo potrzeby pacjenta, zarówno zdrowotne, społeczne jak i środowiskowe. Niezależnie czy jest to rehabilitacja zaburzonego chwytu dziecka czy też poprawa jego zdolności koordynacyjnych, zawsze będzie to część większego spektrum problemów towarzyszących dziecku, a zatem wymagających zaangażowania więcej niż tylko jednego specjalisty. Rehabilitacja ruchowa jest zaledwie wycinkiem procesu wspomagania rozwoju dziecka. Za każdym razem kiedy dziecko trafia pod opiekę fizjoterapeuty w Solmed staje się ono jednocześnie centralnym punktem zainteresowania zespołu wspomagającego dziecko: psychologa, pedagoga, neurologopedy, ortopedy dziecięcego. Więc dla kogo przeznaczona jest rehabilitacja ruchowa? Rehabilitacja ruchowa jest przeznaczona dla każdej osoby, u której stwierdzono zaburzenia w jakimkolwiek obszarze funkcjonowania ciała. Jeśli potrzebujesz wstępnych konstrukcji z fizjoterapeutą zapraszamy do pani Marty Wielga - Pokora👩‍⚕️ Fizjoterapia niemowląt obejmuje ćwiczenia rehabilitacyjne oraz zabiegi fizjoterapeutyczne👶🏻 W Solmed prowadzone są terapie najmłodszych metodą: NDT Bobath - usprawnienie ruchowe poprzez eliminowanie nieprawidłowych odruchów oraz odpowiedni wpływ na jego napięcie mięśniowe. Wczesne wykrycie zaburzeń i prowadzenie terapii pozwoli twojemu dziecku uzyskać umiejętności, dzięki którym w pełni pozna świat. Nie czekaj, działaj i postaw na wykwalifikowanych, certyfikowanych terapeutów Przychodni Solmed p. Martę Wielga - Pokora 👩‍⚕️👨‍⚕️ Wielospecjalistyczna Przychodnia Lekarska SOLMED ul.

Solmed

1 year 4 tygodni temu

Przychodnia Solmed dziękuję za możliwość udziału
24 Finał Szlachetnej Paczki 🎁🎅
Darczyńca : Solmed Ostrołęka 💙

Solmed is at .

1 year 1 miesiąc temu

Psycholog, terapeuta potrzebny od.....
Dr Anna Chrzanowska jest w Solmed Ostrołęka w każdy PONIEDZIAŁEK 🗓️
Zapraszamy do rejestracji 👨‍🏫❗

Solmed is with Szkoła Podstawowa im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Kadzidle.

1 year 1 miesiąc temu

W dniu dzisiejszym zajęcia w ramach projektu: Lekcje o zdrowym żywieniu 🥒🍇🍉🍎😋 w Szkole Podstawowej Szkoła Podstawowa im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Kadzidle 👨‍🏫
💙❗
Zdrowe Mazowsze
Solmed Ostrołęka
Gmina Kadzidło

Solmed

1 year 1 miesiąc temu

Odetchnij Mamo, Szkoła Rodzenia prowadzona w Solmed
Zapraszamy

Solmed is at Zespół Szkół Zawodowych Nr 3 im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Ostrołęce.

1 year 1 miesiąc temu

Halo halo zajęcia Lekcje o zdrowym żywieniu w dniu dzisiejszym w Zespole Szkół Zawodowych nr 3 w Ostrołęce❗za chwilę startujemy. Do zobaczenia na Lekcjach 💙🍇🥒

Zdrowe Mazowsze